O knize: 2024 / Jmenuji se Nikita Ivankin, fitness trenér a specialista na výživu. V knize podrobně hovořil o potížích, které vás mohou na cestě za vaším cílem potkat. Utřídila jsem si psychologické aspekty, rozebrala výživu při hubnutí a tréninku. Dával rady, jak jíst a cvičit. Správa webu Liters nenese odpovědnost za poskytnuté informace. Mohou existovat lékařské kontraindikace, je nutná konzultace s odborníkem.